一、为什么“选对 Donor”比想象中更重要？

捐卵 IVF 的成功率，与捐卵者的卵子质量高度相关。选 Donor，本质上是在为未来的胚胎质量做第一层筛选。

建议先理解两个前置问题：

• 你是否真的适合捐卵？（高龄 / AMH 低 / 反复失败）

• 捐卵 vs 自卵，对你来说差别在哪里？

确认适合捐卵之后，下一步才是：如何挑选一个“医学上可靠 + 心理上能接受”的 Donor。

二、选择捐卵者的 12 个关键标准

1）年龄：越年轻越好，但不必追求“越小越好”

多数中心会将 Donor 年龄控制在 20–30 岁 左右，部分放宽到 32–34 岁。过小不一定成熟，过大则卵子质量下降。

2）卵巢功能：AMH 与 AFC 是硬指标

专业机构会查看捐卵者的 AMH、基础窦卵泡（AFC）等指标，保证每次促排能获得较充足数量的优质卵子。

3）基础健康与传染病筛查

包括肝炎、梅毒、HIV 等常规传染病筛查，以及血常规、肝肾功能、甲状腺、心电图等检查，保证 Donor 身体健康。

4）遗传学筛查：尽量减少隐性遗传病风险

部分中心还会进行遗传携带者筛查，降低某些隐性遗传病（如地中海贫血、囊性纤维化等）的风险。

若搭配 PGT-A / PGT-M 等检测，可以进一步提高胚胎层面的安全性。

5）既往生育史：有成功妊娠记录更加分

若 Donor 本人已有成功生育史，或之前捐卵周期有成功妊娠案例，这些都属于非常有价值的“加分项”。

6）外貌、身高与体型：更多是心理与家庭预期

很多家庭会考虑与女方本人或夫妻双方的体貌接近，包括：

• 脸型、五官、肤色

• 身高、体重、体型

• 整体气质与照片感觉

7）教育背景与职业：更多是“价值观”考量

教育程度、工作类型等，并不直接决定胚胎质量，但很多家庭会出于“整体认同感”考虑这些因素。

8）生活方式：吸烟、酗酒、作息紊乱需谨慎

抽烟、酗酒、熬夜严重、长期高压等都可能影响卵子质量，机构在问卷和面谈中一般会特别关注。

9）心理状态与配合度

稳定的心理状态、对捐卵行为的理解与接受程度、按时就诊与用药的配合度，都会影响当次周期的顺利程度。

10）法律与伦理合规：确保未来不留隐患

在不同国家/地区，关于捐卵的隐私、匿名程度、孩子未来是否有权知晓 Donor 信息等规定不尽相同，需要确认：

• 当地法律是否允许捐卵？

• 是否匿名？是否有“开放式 Donor”？

• 合同中是否明确权利与义务？

11）机构的筛选流程与透明度

一个真正专业的机构，会对 Donor 做多层筛查，而不是“简单提供几张照片”。你可以询问：

• 是否有多轮筛选机制？

• 体检、遗传检测、心理评估如何进行？

• 是否可以查看部分匿名化的检测报告？

12）与该 Donor 相关的历史成功率数据

如有可能，可了解：

• 该 Donor 以往捐卵周期的受精率、囊胚率

• 是否有成功妊娠 / 活产记录

可以搭配阅读：

捐卵试管成功率是多少？8 大关键因素解析

三、如何在“要求高”和“现实可选”之间做平衡？

很多家庭刚开始选 Donor 时，容易出现两个极端：

• 要求过高：想要“各方面都完美”，结果迟迟没有匹配；

• 只看外貌：过度关注五官照片，而忽略卵巢功能与遗传风险。

更理性的做法是：

• 把 医学安全 + 卵子质量 放在第一位；

• 在此基础上，再考虑外貌、身高、教育背景等软性因素；

• 和医生沟通，结合你的年龄、子宫情况、预算，选出现实可行的方案。

如果你还在捐卵与自卵之间纠结，可以先看：

捐卵 vs 自卵：成功率、人群适用与策略对比

常见问题（FAQ）

Q1：选 Donor 时，一定要和自己长得像吗？

不一定，但很多家庭会选择在肤色、脸型、身高范围内与自己接近的 Donor，以便将来心理上更容易接受。

Q2：教育背景高的 Donor，宝宝就一定更“聪明”吗？

教育背景更多反映环境和努力，并不能简单等同为遗传优势。可以作为参考，但不必作为唯一标准。

Q3：如何确认机构真的做了体检和遗传筛查？

可以要求查看匿名化的体检结果摘要，询问检测医院或实验室信息，以及筛查项目明细。

Q4：我可以同时锁定多个 Donor 备选吗？

具体要看各国家与合作机构的规则，有些允许排队候选，有些需要一次只锁定一位，需要事先确认。

正在为选择哪位捐卵者而犹豫？希望根据你的年龄、AMH 与子宫情况做一个“匹配度评估”？